Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir

Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir

Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir, Mevsimsel değişimler ve kalabalık ortamlar çocukların enfeksiyonlarla karşı karşıya kalmasına neden olmaktadır. Polenlerinin uçuştuğu bahar aylarında aldatıcı havalar ve sağlığı tehdit eden alerjenler çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini zorunlu kılmaktadır. Bağışıklık sistemi güçlü çocuklar hem kolay hastalanmayacak hemde ebeveynleri yormayacaktır. Bebeklikten itibaren uygulanan aşılar ve anne sütünün düzenli verilmesi bağışıklık sisteminin gelişmesinde temel katkı niteliğindedir. Çocukluk çağlarında bağışıklık sisteminin zayıflığı nedeni ile hastalıklara daha yatkın olunurken ilerleyen yaşlarda bağışıklık sisteminin gelişmesi ile hastalıklarda azalma görülmektedir. Sağlıklı bir yetişkin hastalıklara karşı dayanıklılık gösterirken ilerleyen yaş ile birlikte tekrar hastalıklarda artış görülmeye başlanmaktadır.

Anne sütünün çocuk bağışıklık sistemi üzerinde ki etkileri

Çocuk beslenmesi bağışıklık sisteminin gelişmesi için en önemli çevresel faktördür. Bu faktörlerin en önemlisi anne sütü ile beslenmedir. Anne sütü içeriğinde bulunan immunglobulinler ve diğer koruyucular, bebeğe direkt olarak geçmektedir. Anne sütünün doğumdan sonra iki yıl boyunca düzenli olarak bebeğe verilmesi konusunda bir çok uzman görüşü bulunmaktadır. Böylece bireyin hayatı boyunca güçlü bir bağışıklık sistemi elde etmesini sağlamaktadır. Çocuğun anne sütünü iki yıldan sonra halen istemesi, anne sütü yetersizliğinden dolayı çocuğu aç bırakabilir. Böylece anne sütüne güvenip yemek yemeyen çocuğun düzenli besin almamasına ve zayıflığa neden olacağı unutulmamalıdır.

Çocuk bağışıklık sisteminin gelişmesinde omega 3 ve C vitamini desteği

Omega 3 desteği özellikle çocuklar olmak üzere ailenin tüm fertlerinin haftada bir günün bir öğününü balık yiyerek geçirmeleri önemlidir. Ayrıca limon, portakal, mandalina gibi meyveler kışın tüketilmesi gereken önemli destek ürünler olup yazın limonata şeklinde kullanılmalıdır.

Çocuk bağışıklık sisteminin güçlenmesinde iki yaşından sonra beş altı öğün şeklinde az miktarlarda yemeklerin suyundan verilebilir. Çocuğunuz doyduğunu size hissettirecektir. Çocuğun beslenmesi ne kadar önemli ise aşırı kilo alımı ve kan yağlanması da bağışıklık sisteminin gelişmesini olumsuz etkileyeceğinden o kadar önemlidir. Bu nedenle olumsuz etki meydana getirecek beslenme şekillerinden uzak durulması gerekir.

Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirici diğer uygulamalar
  • Çocuğun mevsimsel değişimlere uygun giydirilmesi gerekir,
  • Yaşına göre çok yormadan spor yaptırın,
  • Sigara içilen yerlerden uzak durdurun,
  • Sıvı tüketimine özen gösterin özellikle yeşil ılık çay tüketimi bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir,
  • Başta el yıkama alışkanlığı olmak üzere genel temizliğini yapması için gereken özeni gösterin, birçok hastalık yıkanmayan eller ile birlikte bulaştığı unutulmamalıdır.
  • Bebek doğumla birlikte aile hekiminizin kontrolünde bütün aşılarını takip ettirin ve kendinizde takip edin, son zamanlar da ülkemizde unutulmaya yüz tutmuş çocuk hastalıklarının tekrar görülmeye başlanması eski aşıları gündeme getirdiğinden hekiminiz ile sürekli konta halinde bulunun,
  • Yağı, Karbonhidrat ve protein içeren yiyeceklerin düzenli ve yeterli verilerek dengeli ve düzenli beslenmesi sağlanmalıdır. Zengin vitamin içerikli koyu renkli meyve ve sebzeler tüketimine özen gösterilmelidir.
  • Çocukluk çağları okul çağları olduğundan okula gitmesi mecburidir. Fakat okul da meydana gelebilecek salgın hastalıklara karşı okul yönetimi ile irtibat halinde olun, okulun gerekli hijyen şartlarına uyup uymadığını veli olarak kontrol edin,
  • Hastane ortamı hastalıkların kol gezdiği ortamdır. Hastane çocukların hem psikolojik, hemde fiziki sağlığını tehdit ettiğinden kendiniz hastaneye gidiyor iseniz çocuğunuzu hastaneye götürmeyin hasta kişilerden uzak kalmasını sağlayın.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde düşülen yanlış uygulamalar

Çocukta bağışıklık sisteminin güçlenmesi kişinin hayatı boyunca sağlıklı bir ömür sürmesinde etkendir. Fakat kişinin aşırı titizliği, aşırı hijyen çocuk bünyesinin mikroplarla savaşmayı öğrenmemesine neden olabilmektedir. Bağışıklık sisteminin gelişebilmesi için çocuk metabolizması çevrede ki bakteri ve ortam mikroplarına ihtiyaç duyar.
Son Güncelleme : 25.11.2018 09:25:29
Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bağışıklık Sistemi Testi
Bağışıklık Sistemi Testi
Bağışıklık Sistemi Testi, yaptırmak için bazı sorun ve nedenlerin insanlarda görülmesi gerekmektedir. Bu sorunlar  arasında en önemlileri kişilerde uyku düzensizliği oluyorsa bağışıklık sistemi testi gerekli olmaktadır. Aynı zamanda bağışıklık sistem...
Bağışıklık Sistemi Çökmesi
Bağışıklık Sistemi Çökmesi
Bağışıklık Sistemi Çökmesi, Bağışıklık sistemi insanları birçok hastalığa karşı enfeksiyonlardan savunma, koruma mekanizmasıdır. Beslenmede protein ve enerji bakımında yeterli beslenmediğiniz zaman bağışıklık sistemimizin çökmesine neden olur. Bağ...
Bağışıklık Sistemi Hastalıkları
Bağışıklık Sistemi Hastalıkları
Bağışıklık sistemi hastalıkları, bağışıklık sistemi vücudu dışarıdan gelen yabancı maddelere karşı koruyan, özel hücre ve dokulardan oluşmuş bir sistemdir. Canlıda gelişebilecek hastalıklara karşı koruyucudur. Bağışıklık sistemi tümör hücrelerini tan...
Hepatit B Bağışıklık
Hepatit B Bağışıklık
Hepatit B Bağışıklık, Hepatit B virüse bağlı olarak karaciğerde gelişen olayların adıdır. Karaciğer vücudumuzun en önemli sindirim organlarından biridir. Kalp ve akciğerler olmadığı zaman nasıl yaşanmaz ise, karaciğer olmadan da yaşanmaz. Bu bağlamda...
Bağışıklık Sistemi Düşüklüğü
Bağışıklık Sistemi Düşüklüğü
Bağışıklık Sistemi Düşüklüğü, Her türlü canlının farklı yapılara ait maddeleri yabancı olarak algılayıp doğal yolla dışarı atmak için savunma sistemini harekete geçirmesi ''Bağışıklık'' olarak adlandırılır. Vücudumuzda bu amaçla çalışan çok sayıda ve...
Kedi Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Kedi Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Kedi Bağışıklık Sistemi Güçlendirici, Kediler pek çok kişinin sempati duyduğu narin ve temiz hayvanlardır. Bazı kişiler kedileri her ne kadar nankör olarak nitelendirilse de aslında iyi birer dostturlar. İşte bu sevgili dostlarımızın sağlıklı bir şek...
Bağışıklık
Bağışıklık
Bağışıklık, Bağışıklık herhangi bir sebeple insan yada hayvan vücuduna giren virüs ve bakterilerin  vücut içerisinde doğal olarak ya da sonradan kazanılarak vücudu koruma yeteneğine denir.  Ayrıca bağışıklık sistemin güçlendirmek çok önemlidir. Çünkü...
Humoral Bağışıklık
Humoral Bağışıklık
Humoral Bağışıklık Vücut sıvıların içinde meydana gelen ve hücresel boyutta olmayan bağışıklığa humoral bağışıklık denir. Humoral yani sıvısal bağışıklık, vücutta oluşan enfeksiyonları yok eder ve vücuda iletebilen antikorlar sayesinde sağlanır. Anti...
Bağışıklık Sistemi Neden Zayıflar
Bağışıklık Sistemi Neden Zayıflar
Bağışıklık sistemi neden zayıflar, bağışıklık sisteminin kendine özel bir savunma sistemi bulunmakta ve vücudun hastalıklara, enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlamaktadır. Zayıflamış bir bağışıklık sistemi olan kişiler kanser, enfeksiyon gibi rahat...
Hücresel Bağışıklık
Hücresel Bağışıklık
Hücresel Bağışıklık: En basit tanımıyla, hücre aracılığı ile olan bağışıklık çeşitlerine hücresel bağışıklık adı verilmektedir. Hücresel bağışıklığın sözlükte ise; antijene özgü olan, duyarlı T lenfositleri ile fagositik hücrelerin rolünün bulund...
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir, bağışıklık sistemi vücudumuzdaki çeşitli hastalıkları, kitle, tümör gibi oluşumları tanıyan, yok eden ve sağlığımızın korunmasını sağlayan bir sistemdir. Vücuda çeşitli yollarla giren yabancı maddeleri, virüs ve bak...
Bağışıklık Sistemi Organları
Bağışıklık Sistemi Organları
Bağışıklık sistemi organları, doğadaki canlıları birtakım virüslere karşı koruyan sistemin genel adıdır. Bu organlar vücutta herhangi bir yabancı madde algıladığı anda gereğini yaparak, yabancı maddeyi vücuttan uzaklaştırırlar. Vücuda giren bu yabanc...

 

Bağışıklık Sistemi Testi
Bağışıklık Sistemi Çökmesi
Bağışıklık Sistemi Hastalıkları
Hepatit B Bağışıklık
Bağışıklık Sistemi Düşüklüğü
Kedi Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Bağışıklık
Humoral Bağışıklık
Bağışıklık Sistemi Neden Zayıflar
Hücresel Bağışıklık
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir
Bağışıklık Sistemi Organları
Alerji Bağışıklık Sistemi
Edinsel Bağışıklık
Pasif Bağışıklık
Virüslere Karşı Bağışıklık
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitkiler
Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Spesifik Bağışıklık
Bağışıklık Sisteminin Çökmesi
Bağışıklık Yetmezliği
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler
Bağışıklık Güçlendirici
Sarımsak Bağışıklık Sistemi
Doğal Bağışıklık
Bağışıklık Sistemi
Aktif Bağışıklık
Kazanılmış Bağışıklık
Çocuğun Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir
Çocuklarda Bağışıklık Sistemi
Popüler İçerik
Alerji Bağışıklık Sistemi
Alerji Bağışıklık Sistemi
Alerji bağışıklık sistemi, tarafından verilen zamansız, oldukça şiddetli, ölçüsüz ve ani yanıtlardır. Canlıların yaşamına devam etmesi için, iç ve dış...
Edinsel Bağışıklık
Edinsel Bağışıklık
Edinsel Bağışıklık, canlılar doğduktan sonra bazen de yaşarken, çeşitli organizmalar ve bu organizmaların toksik maddeleri ile karşılaşmaktadır. Bu ma...
Pasif Bağışıklık
Pasif Bağışıklık
Pasif Bağışıklık, İnsan bağışıklık sistemi, immünite; çeşitli enfeksiyonlara karşı bedenin göstermiş olduğu dirençtir. Aktif ve pasif bağışıklık olara...
Virüslere Karşı Bağışıklık
Virüslere Karşı Bağışıklık
Virüslere Karşı Bağışıklık, Virüsler, vücudumuza girerek vücutta hastalıkların meydana gelmesine ve bizim bu virüslere yenik düşerek kötü hissetmemize...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitkiler
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitkiler
Bağışıklık sistemini güçlendiren bitkiler, Bağışıklılık sisteminin zayıf olması bir çok hastalığın kişinin vücuduna daha çubuk yayılması ve bulaşmasın...
Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Bağışıklık Sistemi Güçlendirici, bağışıklık sistemi vücudu hastalıklara karşı koruyan ve bakteri, virüs gibi hücreleri yok eden bir servistir. Bağışık...
Spesifik Bağışıklık
Spesifik Bağışıklık
Spesifik Bağışıklık, Spesifik (edinilmiş) bağışıklık sistemi hücrelerin vücuttaki bütün sistemine etki eden bağışıklık ile yüksek düzeyde özdeşleşen v...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bağışıklık Sistemi Testi
Bağışıklık Sistemi Çökmesi
Bağışıklık Sistemi Hastalıkları
Hepatit B Bağışıklık
Bağışıklık Sistemi Düşüklüğü
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2020